Часть восстановительных процессов глубокого сна удалось воспроизвести в бодрствующем мозге.
Учёные обнаружили, что восстановление мозга зависит не только от сна как состояния, но и от особого ритма работы нейронов. В июне 2026 года в журнале Nature Neuroscience была опубликована работа, показавшая, что чередование периодов активности и покоя нейронных сетей может играть важную роль в поддержании функций мозга.
Исследователи искусственно запускали у бодрствующих мышей характерные для глубокого сна режимы активности нейронов. В результате у животных снижалась потребность в последующем восстановительном сне, а после его ограничения сохранялась способность к обучению и формированию памяти. Полученные данные позволяют предположить, что восстановительный эффект сна связан не только с его продолжительностью, но и с особенностями работы нейронных сетей.
Исследование помогает по-новому взглянуть на сон: это не просто период отдыха мозга, а сложный процесс настройки нейронных сетей. Авторы отмечают, что открытие в перспективе может помочь в разработке новых подходов к изучению и терапии расстройств сна и когнитивных нарушений. Однако пока результаты получены только в исследованиях на животных, поэтому говорить о замене полноценного сна или применении этого подхода у людей преждевременно.
Читать полностью: https://www.nature.com/articles/s41593-026-02318-9
