Кишечная микробиота может играть роль в сохранении мышечной силы.
Польза физической активности для мышц, по-видимому, не ограничивается непосредственным эффектом нагрузки. В исследовании, опубликованном в июле 2026 года в журнале Nature Communications, учёные изучили связь между физической активностью, кишечной микробиотой и состоянием мышечной ткани. Авторы обнаружили, что изменения микробиоты, связанные с тренировками, могут участвовать в защите мышц от атрофии.
В эксперименте исследователи пересаживали микробиоту тренированных мышей животным, которые не подвергались физическим нагрузкам. После такой трансплантации потеря мышечной массы у животных второй группы уменьшалась. Затем учёные выделили два метаболита, связанные с активностью кишечных бактерий, — пипеколиновую кислоту и сукцинат. Их введение мышам с мышечной атрофией также помогало сохранить мышечную ткань и частично воспроизводило эффект, наблюдавшийся после физических нагрузок. Авторы предполагают, что это может быть связано с влиянием данных соединений на энергетический обмен и процессы синтеза белка в мышцах.
Полученные данные показывают, что кишечная микробиота может быть одним из участников сложного механизма, благодаря которому физическая активность помогает сохранять мышечную функцию. Однако исследование проведено только на животных, поэтому говорить о применении таких подходов у людей пока преждевременно. В будущем изучение микробных метаболитов может помочь разработать новые стратегии профилактики и коррекции мышечной атрофии.
Читать полностью: https://www.nature.com/articles/s41467-026-74852-w
