Приверженность «совиному» образу жизни является независимым фактором риска накопления эктопического жира и диабета 2 типа.
Поздний хронотип, т. е. образ жизни с пиком активности в вечернее время, ассоциируется с повышенным риском развития диабета 2 типа (СД2) и ожирения.
Однако в течение долгого времени отсутствовали данные по количеству эктопического жира (т. е. жира, который накапливается в органах вне жировой ткани) у «людей-сов».
Целью данного исследования стало выявление влияния хронотипа на значения индекса массы тела (ИМТ), окружности талии и количественные показатели эктопического и висцерального жира.
В работе учли данные 5 026 человек, полученные в рамках Нидерландского исследования эпидемиологии ожирения. Из них – 54% женщины, средний возраст 56 ± 6 лет, ИМТ 30 ± 5 кг/м2. Медиана наблюдения составила 6,6 лет.
Для участников была рассчитана срединная точка сна (MPS), что позволило выделить три хронотипа: поздний, MPS ≥ 4,00; промежуточный, MPS 02:30–04:00 (группа контроля); ранний, MPS < 2,30. Доля участников с поздним хронотипом составила 20%.
Объем висцерального жира определили с помощью магнитно-резонансной томографии, жира в печени – с помощью МР-спектроскопии у 1 576 человек. Данные о заболеваемости СД2 были получены из электронных медицинских карт. Все результаты были скорректированы с учетом возраста, пола, образования, физической активности, качества питания, качества и продолжительности сна.
По сравнению с промежуточным хронотипом, риск у «людей-сов» был повышен практически на 50% (HR = 1,46). Помимо этого, у «сов» был определен более высокий ИМТ (в среднем на +0,7 кг/м2), большая окружность талии (+1,9 см), большее количество висцерального жира (+ 7 см2) и на 14% больше жира в печени.
Исследователи сделали вывод о том, что поздний хронотип ассоциируется с увеличением эктопического жира в организме и повышенным риском СД2 независимо от других факторов образа жизни и может быть расценен как новый фактор риска развития метаболических заболеваний.
EASD 2024, Abstract 283. Associations between chronotype waist circumference, visceral fat, liver fat, and incidence of type 2 diabetes. Embargo 0001H Madrid time CEST Monday 9 September
