Во время коротких ночных пробуждений формируются воспоминания.
Долгое время ученые предполагали, что полноценный здоровый сон должен быть непрерывным. Однако результаты научных исследований указывают на то, что микропробуждения не только не являются патологией, но отражают нормальную работу головного мозга.
Исследование на мышах, которое провели ученые из университета Копенгагена, показало, что нейромедиатор стресса норадреналин участвует в ночных пробуждениях, во время которых консолидируются воспоминания.
Ранее считалось, что норадреналин не вырабатывается во сне. Результаты исследования ученых из университета Копенгагена показали, что норадреналин волнообразно секретируется каждые 30 секунд в глубокую фазу сна. Каждый пик секреции норадреналина сопровождается микропробуждением, которое может быть незаметно спящему.
В эксперименте на мышах более длительные всплески норадреналиновой активности были связаны с более ощутимыми ночными пробуждениями и более успешным формированием воспоминаний.
Эти результаты коррелируют с ранее полученными данными о том, что в среднем за ночь регистрируется более 100 микропробуждений.
Источник: www.medscape.com/viewarticle/978566
